كيـف تعتني بنفـسك
أثناء العلاج الاشعاعي؟
منطقة الأطرف العلوية و السفلية
حـقـائـق:
-
العلاج الإشعاعي هو علاج موضعي وأعراضه الجانبية غالبا ما تكون محدودة
في المناطق التي تتعرض للإشعاع فقط.
-
يكون تعرضك للأشعة مؤقتا أثناء الجلسات فقط ولا يحتفظ جسمك بأي أشعة
بمجرد خروجك من غرفة العلاج. لذا يمكنك الاختلاط بالناس والأطفال.
-
تختلف الأعراض الجانبية من شخص لآخر. فبعضها قد يحدث بشكل متفاوت
وغالبا لفترة مؤقتة. وبعضها قد لا يحدث.
-
تستغرق الأعراض الجانبية للعلاج الإشعاعي عدة جلسات حتى تبدأ بالظهور،
ويكون ظهورها تدريجيا.
-
إن الأعراض الجانبية الحادة الشائعة للعلاج الإشعاعي المذكورة هنا قد
ناقشها معك طبيبك المعالج في وقت سابق (بالإضافة إلى الأعراض المزمنة).
لا تتردد في سؤال طبيبك إذا كنت تريد المزيد من التوضيح.
الأعراض الجانبية المتوقعة وكيفية تخفيفها:
تهيـــج الجـلــــد:
- قد تشعر بجفاف أو حكة واحمرار في منطقة العلاج.
-
امتنع تماما عن حك منطقة العلاج فقط دلكيها برفق بأطراف الأصابع.
-
لا تضع أي زيوت أو كريمات على منطقة العلاج إلا بعد استشارة
طبيبك المعالج الذي قد يصف لك مرهما أو دواء يخفف من تهيج
الجلد إذا لزم الأمر.
-
أثناء الاستحمام اغسلي منطقة العلاج باستعمال الماء الفاتر فقط، تجنب الماء
الساخن جدا والبارد جدا.
- استخدمي صابون الأطفال لأنه الطف على منطقة العلاج.
-
جففي منطقة العـلاج بلطف بمنشفة ناعمة واحـرصي علـى تجفيـف المنطقـة
السفلية للثدي.
-
تجنبي وضع العطور أو مزيلات العرق على المنطقة المعالجة.
-
احمي منطقة العلاج بلباس قطني ناعم واسع ابتعد عن الملابس الخشنة أو الضيقة.
-
احرصي على ألّا تتعرض منطقة العلاج للتعرق أو الاحتكاك، ابق رأسك مكشوفا وجافا أثناء البقاء في المنزل.
-
احـمي منطقة العـلاج بارتداء حمالة صدر ومـلابـس قطنية ناعمة وواسعـة،
وابتعدي عن الملابس الخشنة والضيقة.
-
احرصـي على ألا تتعـرض منطقه العـلاج للتعرق أو الاحتكاك، أبقيها مكشوفة
وجافة أثناء البقاء في المنزل.
-
لا تستخدمي الكمادات الباردة أو الساخنة على منطقة العلاج.
-
تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس.
-
تجنبي السباحة خلال فترة المعالجة لأنها قد تؤذى منطقة العلاج.
-
تجنبي وضع أي أشرطة لاصقة على مواضع المعالجة.
-
سوف يزول تهيج الجلد تدريجيا بعد الانتهاء من جلسات العلاج الإشعاعي بعدة أسابيع ولكن قد تظل المواضع التي تعرضت للإشعاع ذات لون داكن وقد تكون حساسة.
الاعيـــــاء:
-
قد تشعر بخمول وإرهاق عام أثناء العلاج الإشعاعي.
-
قد يسبب العلاج الإشعاعي الشعور بالغثيان وفقدان الشهية.
-
لا تجهدي نفسك، خذ قسطا كافيا من الراحة.
-
أكثري من شرب الماء والسوائل.
-
تناولي طعاما مغذيا ومتوازنا لرفع طاقة الجسم.
أعراض أخرى في منطقة الثدي:
-
قد تلاحظي تضخـم أو انتفـاخ فـي الثـدي المعالـج أو الاحساس بـانـه ثقيـل
والشعور بسخونة به.
-
قد يتساقط الشعر بمنطقة الإبط أثناء العلاج الإشعاعي.
-
تجنبي حلـق أو نتف شعر منطقة الإبـط أثناء العلاج، إذا احتجت لذلـك يمكنك
قصه باستخدام ماكينة حلاقة أو المقص.
-
في حالة علاج الغدد اللمفاوية القريبة من العنق، قد تشعرين بألم في الحلق.
إرشـادات عـامـة:
-
قـد يتعـرض نسبة ضئيلة (أقـل من ٪٥) من الحالات لالتهاب الرئة بسبـب
العلاج الإشعاعي في خلال خمسة أشهر من بدايةالعلاج الإشعاعي. إذا واجهتي
صعوبة فـي التنفس مـع السعال مصحوبـة بحمى يرجـى الاتصال بطبيبك أو
زيارة أقرب مستشفى.مع العلم أن أكثرهذه الأعراض يكون سببها في الغالـب
عدوى بكتيرية أو فيروسية، وليس له علاقة بالعلاج الإشعاعي.
-
إزالة العقد اللمفاوية عن طريق الجراحـة وكذلـك تعرضها للعـلاج الإشعاعـي
يزيد من احتمالية تورم الذراع. لذا يرجى الحرص على ممارسة تمارين العلاج
الطبيعي للحد من هذه المخاطر.
-
أخبري طبيبك عن أية أدوية تتناوليها للتأكد من أن استعمالها آمن أثناء العلاج
الإشعاعي.
-
أخبري طبيبك المعالج بأي أعراض جانبية قد تشعرين بها وقد يصف لك
الطبيب علاجا مناسبا أو يقترح عليك طرقا للتعامل مع المشكلة.
-
استمري في اتباع هده التعليمات لمدة أسبوعين على الأقل بعد الانتهاء من جلسات العلاج الإشعاعي حتى تبدأ الأعراض بالتلاشي تدريجيا.